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干煎三文鱼配时蔬的做法步骤

1.三文鱼提前解冻

2.去掉鱼片洗净切小，用厨房纸巾吸干水分

3.加入盐、黑胡椒碎和柠檬汁腌制一会

4.锅中加入少许橄榄油，放入三文鱼煎

5.翻面煎制变色盛出

6.紫色胡萝卜切片

7.青椒洗净切圈

8.锅中留底油煸炒胡萝卜片

9.加入青椒圈翻炒片刻加点盐炒匀即可

10.出锅装盘

小窍门&温馨提示

三文鱼我煎的比较嫩，不喜欢的可以多煎一会，味道便清淡，可以另外配酱料